Công dụng của chanh với mật ong

Công dụng của chanh với mật ong
Bạn đã biết đến thức uống kết hợp chanh với mật ong? Nó không chỉ mang đến một thức uống ngon tuyệt mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.

Cùng tìm hiểu những công dụng của chanh với mật ong dưới đây:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Vì sao nói uống chanh với mật ong có thể tăng cường hệ miễn dịch? Chanh giàu vitamin C và acid ascorbic trong chanh có tác dụng chống viêm, được sử dụng trong bệnh hen suyễn, các triệu chứng hô hấp, tăng cường khả năng hấp thu sắt. Chanh cũng chứa saponin có tính kháng khuẩn, giúp chống lại cảm lạnh và cúm.
Mật ong cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể. Uống nước chanh mật ong ngoài tốt cho sức khỏe, tăng cường miễn dịch thì hương vị của chanh và mật ong được coi như một phương pháp thư giãn tự nhiên.

Uống nước chanh mật ong rất tốt cho sức khỏe, tăng cường miễn dịch

2. Cải thiện tiêu hóa

Bạn có biết uống một ly nước chanh mật ong mỗi ngày sẽ là thói quen tốt để cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Lý do là vì tính chất axít nhẹ trong quả chanh và khả năng kháng khuẩn mạnh của mật ong có tác dụng kích thích sản sinh chất nhầy trong ruột, đồng thời hỗ trợ đắc lực việc loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể. Vì vậy nó cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Chanh, mật ong giúp giảm cân

Thức uống này chứa một loại chất xơ gọi là pectin, giúp cho bạn cảm thấy no lâu, tránh cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, chanh chứa hàm lượng calo rất thấp, còn mật ong thì là một nguồn bổ sung năng lượng tự nhiên không chứa chất béo, chúng kết hợp với nhau giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Vậy nên lời khuyên cho bạn là hãy uống 1 ly nước chanh loãng với mật ong vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể và giữ dáng đẹp, eo thon.

4. Chanh với mật ong làm đẹp da

hanh và mật ong đều là 2 nguyên liệu rất tốt cho làn da.

Chanh và mật ong đều là 2 nguyên liệu rất tốt cho làn da. Vì vậy mà dùng chúng trực tiếp lên da hay uống nước chanh mật ong đều góp phần cho bạn một làn da đẹp mịn màng. Nước chanh mật ong giúp thanh lọc máu, kích thích sản sinh các tế bào máu mới và collagen, đồng thời làm sạch dầu nhờn trên da, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Đó là những lí do mà thức uống này nên được sử dụng để làm đẹp da.

5. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Ngoài những công dụng trên thì chanh còn có tác dụng cải thiện sức khỏe răng miệng, đặc biệt nếu bạn đang bị chứng hôi miệng thì uống nước chanh mật ong mỗi ngày sẽ cải thiện tình hình đáng kể. Acid chanh kết hợp với các đặc tính của mật ong giúp giảm hôi miệng gần như ngay lập tức. Thức uống này giúp làm sạch miệng, kích thích tuyến nước bọt, giết chết các vi khuẩn gây hại, tẩy vi khuẩn và phân hủy thức ăn thường có trong miệng và cổ họng chúng ta vào sáng sớm. Ngoài ra, nó còn loại bỏ phần trắng trên lưỡi, góp phần cho hơi thở thơm tho hơn.

Uống một cốc nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy là cách để bạn có thể sở hữu được rất nhiều điều tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Hãy cùng tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích về làm đẹp tại http://vichyphuongchinh.com

Bài viết trước: Mua xịt khoáng vichy ở đâu đảm bảo nhất?


Bạn đang ở chuyên mục: Vichy » Làm đẹp » Công dụng của chanh với mật ong